Download Body-Scan

Hier kannst du dir nun auch den dein Mini-Audiotraining herunterladen. 

HIER GEHTS ZUM DOWNLOAD

So arbeitest du mit dem Body-Scan:

 

Das Audiotraining „Body-Scan“ hilft dir dabei, deine eigene Körperwahrnehmung zu schulen. Ich empfehle dir, es zunächst im Schritt zu nutzen, zum Beispiel beim Warmreiten. So hast du den perfekten Start in eine Reiteinheit mit deinem Pferd und der Body-Scan hilft dir dabei, „anzukommen“.

 

Also: Mp3 Datei aufs Handy laden und während dem Warmreiten abspielen lassen.

 

Viel Spaß damit!

S P E C I A L :

CRASHKURS SITZ & HILFEN

 

RÄUME AUF MIT ALTLASTEN UND LASSE ALLE FLOSKELN & MYTHEN RUND UM SITZ & HILFEN HINTER DIR!

Ja, ich will besser reiten als der Durchschnitt!

„Absätze tief“, „Zehenspitzen zum Pferd hindrehen“ und „Dauertreiben“ waren gestern! Gemeinsam decken wir die 8 verbreitetsten Mythen rund um Sitz & Hilfengebung auf und klären, was du stattdessen tun solltest.